(D)
คงทราบกันดีนะคะว่าในแอปเปิ้ลนั้นมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นไฟเบอร์ หรือวิตามิน แต่มีการวิจัยพบว่าในแอปเปิ้ลมีประโยชน์มากกว่านั้น ลองไปดูกันว่ามันมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง
ได้มีการวิจัยพบว่า คนที่กินแอปเปิ้ลวันละ 1 ลูกในทุก ๆ วัน จะช่วยให้ปอดทำงานดีกว่าคนที่ไม่ได้กิน ทั้งนี้การวิจัยยังได้อ้างถึงการทำงานของปอดของผู้ที่สูบบุหรี่ และผู้ที่อยู่ในสภาวะแวดล้อมที่จะต้อง สูดกลิ่นบุหรี่อยู่ตลอดเวลาด้วยว่า ผู้ที่กินแอปเบิ้ลเป็นประจำ ไฟโอฟลา โวนอยด์ที่อยู่ในแอปเปิ้ลหรือเควอร์วีตินจะป้องกันการทำลายที่เกิดจาก บุหรี่หรือมลภาวะทางอากาศได้เรียกว่าอาจจะทำให้เป็นมะเร็งปอดได้ช้า ลง แต่ถ้าไม่เลิกบุหรี่ก็ยังยืนยันว่าจะเป็นมะเร็งปอดแน่นอน
แต่ที่ญี่ปุ่น เขาได้มีการวิจัยว่าแอปเปิ้ลว่าเป็นผลไม้ที่สามารถดับกลิ่นได้อย่างดี แอปเปิ้ลมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการนำไปวาง ไว้ในครัวหรือห้องรับแขกก็จะช่วยกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ต่าง ๆได้ แล้วเมื่อเวลาเรากินอาหารที่มีกลิ่นแรง ๆ อย่างเช่น กระเทียมหรือของหมักดองเข้าไป เขาให้รับประทานแอปเปิ้ลตามเข้าไปสักหนึ่งเสี้ยว เท่านี้กลิ่นเหม็นก็จะหายไป
แอปเปิ้ลดับกลิ่นได้ก็เพราในแอปเปิ้ลมีสารบางอย่างที่สามารถเข้าไปทำลายและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในปากของเรา นอกจากนี้เยังช่วยทำลายและฆ่าแบคทีเรียที่อยู่ถึงในท้องของเราได้ดีด้วย
แอปเปิ้ลนี้มีประโยชน์มากมายเลยนะคะ แต่ถึงอย่างไรก็ควรที่จะเลิกสูบบุหรี่ดีกว่าจะได้ไม่ทำร้ายตัวเอง และคนที่รอบข้างคุณ..... | 
(
[จ. 24 พ.ย. 2551 - 09:47 น.]